En route vers BERLIN 2012 !!

lundi 3 octobre 2011

Rappel allure spé

Publié par Eric à 11:05

Envoyer par e-mail BlogThis!Partager sur X Partager sur Facebook Partager sur Pinterest

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Article plus récent Article plus ancien Accueil

Inscription à : Publier les commentaires (Atom)

Eric

45 ans , finisher UTMB avec des envies de marathon pour 2012

MARATHON DE BERLIN

Created by OnePlusYou

Mes entrainements 2012

Eric

Une courte présentation

Eric finisher UTMB 2011

Après 5 saisons consacrées à l'ULTRA TRAIL

, je reviens sur route avec pour 2012 DEUX marathons à préparer ..

Meilleurs temps :

10 km 22/11/2011 41'23

semi avril 1999 1h34

marathon d'Annecy avril 2012 3h28

Nombre total de pages vues

Messages les plus consultés

MARATHON DE NEW YORK 2011

Recit de Pixie Dimanche 6 novembre: D day, je vous avais rabâché les oreilles, on y est! 4h30 réveil. Vu que je m’étais couchée e...
Marathon d'Annecy

Compte rendu en cours mais sachez que je finis en 3h28'55'' temps officiel .... j'etais sur les bases de 3h23 jusqu'au 2...
1 an ...

Toi que je n'attendais plus Toi que je n'espérais plus Tu es venu ensoleiller ma vie Tu m'as redonné goût à la vie Mon fils...
MARATHON DE BERLIN 2012

A y bien réfléchir j'ai cru au miracle , celui de faire une performance ! mais la préparation chaotique ne pouvait pas, ne devait pas ...
Marathon d'Annecy 2012

Une prépa chaotique Après avoir réussi un joli 41’23’’ au 10 km d’Annemasse le 22 novembre 2011 , je me suis mis à rêver …..selon mes ...
Le Semi Marathon de Bourg en Bresse

Départ de chez moi vers les midi direction Bourg en Bresse à quelques 1h30 de chez moi , mais j'oublie un paramètre important le départ ...
10 km d'Annecy

Ce matin j'ai voulu faire les 10 d'Annecy dans le cadre de mon entrainement , c'est à dire à allure maitrisée .... Je pars m...
Delerue Apocalyptique

Ce midi direction la piste pour faire ce fameux test Delerue par palier de FC ( de 130 pendant 1000m puis 135 sur 1000m tout ça en continue ...
bilan prépa marathon

Me voila à la fin de ma prépa marathon , entamé en janvier ..... 2 points d'orgue un 10 le 20 février et un semi le 11 mars .... ...
Semi Marathon de Bolbec

Reprenant la course à pied sérieusement depuis 3 semaines , j'ai pris ce semi non pas comme un test d'un semi à fond mais plus d...

ma playlist

Découvrez la playlist eric avec Shakira featuring Freshlyground

Archives du blog

► 2013 (1)
- ► février (1)

► 2012 (111)
- ► octobre (2)
- ► septembre (11)
- ► août (15)
- ► juillet (4)
- ► juin (13)
- ► mai (13)
- ► avril (6)
- ► mars (17)
- ► février (15)
- ► janvier (15)

▼ 2011 (70)
- ► décembre (22)
- ► novembre (19)
- ▼ octobre (20)
- ► septembre (9)

Thème Picture Window. Images de thèmes de pollux. Fourni par Blogger.