Séance Normande

Séance faite en Normandie terrain vallonné et venté

20' à 6'11/ kilo ( montée )
25' à 5'22
25' à 4'55
15' à 4'22 ( descente )
10' à 6'15 ( recup )

total de 17.72 km / 1h35

J'en ai bavé .....