Après 40 min, je me sens les jambes lourdes .. preuve s'il en est que je dois couver quelque chose ...
bref séance faite sous un soleil timide et 8° c à 9h le matin , l'occasion encore de courir avec cuissard court et mon joli TS bleu Asics
10,5 km / 1h / Fc 72 % de fcm
Petite photo de mon petit bonhomme
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